Problemas en el acto sexual

Hola, hace rato que vengo con un tema que me incomoda, al punto que ya me acompleja.
Hace 2 años que termine una relacion que duro al rededor de 3 años, manteniamos una relacion sexual muy buena, despues de haber pasado por un poco de depresion al termino de esta relacion, no he podido mantener una relacion sexual estable junto a las mujeres con las que e estado, a que me refiero con esto? es que duro muy poco, mas de 3 minutos no puedo, inclusive me cuesta bastante que al momento de querer tener la relacion se me pare, osea, antes de el contacto fisico puedo tenerlo muy duro, pero al momento de querer tener la relacion no se me para bien, y esto me tiene muy acomplejado, cabe destacar que antes era muy masturbero, ocacion que podia lo hacia y hoy creo que eso puede estar pasandome la cuenta :/ ayuda please u.u
mr.complicado / 23 años / Región
Querido, quiero comenzar por descartar la posibilidad de que haberte masturbado por mucho tiempo te esté pasando la cuenta de cobro en este momento, por lo que leo en tu consulta, parece que aún no has superado la ruptura de tu antigua relación y es esto precisamente lo que está interfiriendo en tus encuentros sexuales con diferentes mujeres.
Como seres humanos, somos y estamos hechos de costumbres además nuestra mente llega a ser tan poderosa que puede controlar la totalidad de nuestro cuerpo y a esto le atribuyo yo, la falta de erección y la eyaculación precoz que estas presentado.
Como consejo, lo único que te puedo recomendar es que en primer lugar aceptes y sueltes tu relación pasada, todos sabemos que después de una ruptura el tiempo de recuperación para todos no es el mismo pero la clave de todo está en la aceptación y como segunda opción, el uso de estimulantes sexuales, de anillos para el pene son ideales en estos casos, te dejo un link de un sexshop en chile que manejan muy buenos precios, quizás te pueda servir.
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Saludos
Estiamdo mr.complicado, debes de relajarte en las nuevas relaciones sexuales con nuevas parejas. Puede que el stress este causando el problema. De todos modos no esta demás acudir a un especialista y contar tus temores. No veo por otro lado, que sea lo de la masturbación, hay afectado en nada. La masturbación es saludable y no tiene que ver con lo que estas pasando ahora